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8 天前

回复了 ajaxgoldfish0 创建的主题 › 健康 › 坚持两年实行「16+8 轻断食」，今年再次体检喜提胆囊多发息肉，三个起步，大的在 0.3x0.4cm

@Hooope 以前人都睡得早，基本上晚上 7 点半 8 点就已经睡着了，起的也早，6 点 5 点多就起来了。

8 天前

回复了 ajaxgoldfish0 创建的主题 › 健康 › 坚持两年实行「16+8 轻断食」，今年再次体检喜提胆囊多发息肉，三个起步，大的在 0.3x0.4cm

@tootfsg 但人家 16+8 也没让你不吃早饭.....

8 天前

回复了 ajaxgoldfish0 创建的主题 › 健康 › 坚持两年实行「16+8 轻断食」，今年再次体检喜提胆囊多发息肉，三个起步，大的在 0.3x0.4cm

@Hooope 断食 16 小时是为了，更好的进入一个所谓细胞自噬的状态。

是这么一个科研发现：好像是连续 13 小时以上的不吃饭，可以激活什么通道，作用是细胞开启自噬。
这算是那些长寿研究里面的比较新的科研发现的应用了。
好像降低胰岛素，从而提高胰高血糖素也能激活这个通道。有个实验是因糖尿病长期服用二甲双胍的人，寿命和普通人一样，甚至比普通人高一点。

科学现象的实际应用就是需要不断的实验才能纠错，愿意在自己身上最实验，也不好说什么....

10 天前

回复了 tootfsg 创建的主题 › 买买买 › 小提醒：已经晚上 8 点了， 618 应该就在这时两三天是最优惠的了，需要买的可以放心下手了。

我觉得今天完全可以下单了。
@v2maxwell

10 天前

回复了 MRG0 创建的主题 › 问与答 › 由于口气问题吃了很多种类口香糖，但感觉弊端都比较明显，有没有更好的产品推荐

@MRG0 排除口腔问题：每次吃完含糖分的物质就立马用 3%的过氧化氢刷牙。还出现口气那一定是肠道上来的。

10 天前

回复了 MRG0 创建的主题 › 问与答 › 由于口气问题吃了很多种类口香糖，但感觉弊端都比较明显，有没有更好的产品推荐

没有牙齿问题，那大概是胃肠道返上来的，细菌引起的，或者肠道里过量蛋白质和脂肪引起的。

11 天前

回复了 Mark24 创建的主题 › 分享发现 › 感觉人的寿命就是被设计成 30-35,一过了这个年纪，各种毛病就接踵而至

@tootfsg 低了，所有人 dna 的上限应该普遍在 110 岁之上。
除非是先天表达出症状的遗传问题，和后天有过病原体感染，辐射，重金属的人。

11 天前

回复了 Mark24 创建的主题 › 分享发现 › 感觉人的寿命就是被设计成 30-35,一过了这个年纪，各种毛病就接踵而至

你要表达的主题，根源是人类社会问题。

我觉得：人类的寿命，排除先天就表达出症状的异常，和后天严重的病原体感染，所有人 dna 的上限能普遍达到 80 。

11 天前

回复了 Mark24 创建的主题 › 分享发现 › 感觉人的寿命就是被设计成 30-35,一过了这个年纪，各种毛病就接踵而至

个人看法

人类最高寿命在 120 岁左右。定义为长寿的人普遍也接近 90 岁了。

长期透支身体，在 25-40 岁这个时间点，会出现异常的疾病。这个时间点发病的全部别怪基因问题。

11 天前

回复了 zhya 创建的主题 › 健康 › 大家有得偏头疼的吗？

每天慢跑半小时，能缓解一点。

12 天前

回复了 tootfsg 创建的主题 › 京东 › 悲伤......被今日京东补贴背刺了，我的 300 块钱。

@LiLaoMo 是个我不知道的新方法，可惜国补不支持延迟发货

12 天前

回复了 lyusantu 创建的主题 › 问与答 › 前置过滤器+净水器+直饮机，可以无脑买小米吗

净水器买的小米，打算直饮的，前置是那种双联不锈钢瓶，不锈钢滤网定期排污+pp 滤芯定期更换。

13 天前

回复了 bloomy8 创建的主题 › 健康 › 焦虑睡眠障碍有感

考前紧张、面临重要事件紧张焦虑情绪不高，这种是相对比较适合吃现代医学的抗焦虑/抑郁类药物的场景，因为：压力来源非常明确，而且来源很快就能消失，需要吃的时间短，剂量小。

13 天前

回复了 bloomy8 创建的主题 › 健康 › 焦虑睡眠障碍有感

@lairdnote ....没用。如果是极其轻度，特别早期，还没有症状，可以吃谷维素。夸张点说，属于是庸医的淀粉片，谁都能吃，没什么用，没什么害，偶尔还能起到安慰作用。

13 天前

回复了 boliang2333 创建的主题 › 职场话题 › 一位大四失业重度焦虑抑郁症患者的独白

..........当今社会，抑郁症肯定会越来越多。后天环境带来的慢性压力+长期存在，啥病都来了，现代医学难解/未知的疾病，神经系统内分泌系统免疫系统的难解疾病，患者几乎必有慢性压力+长期存在。

13 天前

回复了 akakidz 创建的主题 › 健康 › 28 岁突发性耳聋，给脑力劳动的各位朋友们提个醒

耳鸣偶尔出现过几次，减少熬夜，营养神经，增强免疫，后就消失了。

13 天前

回复了 akakidz 创建的主题 › 健康 › 28 岁突发性耳聋，给脑力劳动的各位朋友们提个醒

.....这么拼。长期带耳机不好，我也尽可能只在睡觉时间带耳罩，白天噪音大也能忍则忍，耳朵，眼睛都是需要空气流通的，人体皮肤也是，包太严容易发炎。

13 天前

回复了 tootfsg 创建的主题 › 问与答 › 有自动同步某个微信公众号内容然后供人观看的东西吗

@troywmz 这个算是自部署的，用自己的账号获取，是一种方法，但我不太是我想要的。

若是有人能自己搭建类似的获取工具，把内容存储，然后公开提供访问，把公众号内容和微信对用户隔离开，就是我想要的了。

不需要去处理微信公众号的其他接口，逆向本来就麻烦。需要做到
查看某公众号历史内容并同步到自己的数据库。
记录上次同步时间和链接，查漏补缺。
接收公众号内容推送通知，然后同步新内容到自己的数据库。

把自己的数据提供访问。

我是反对微信这种只能在登陆微信后才能查看公众号文章内容的做法，内容是作者的产出，不是微信的私人财产。

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