保险本身是为了覆盖你可能会发生的风险，一般公司帮你交的五险一金通常覆盖不了可能发生的风险，所以选择商业保险作为补充。

一般来说，最重要的就是健康或者疾病类保险。
目前健康类的大概是有重疾险和住院医疗保险两种，住院医疗保险一年可能就几十到几百块（根据年龄会有价差）只要住院费用超过免赔额度就可以按照规则赔付。这种基本上是必须购买的，谁能保证自己不住院呢？住院的话费用超过免赔对一般人也是负担了，有保险帮你兜着不好么。

重疾险一般保的都是些得了就会感觉很不妙的病，什么高位截瘫，癌症，或者恶性肿瘤之类，确诊以后一次性赔付。买不买纯看个人需要，我个人认为是可买可不买。

剩下的就是寿险，意外险，财险。
寿险规则一般很简单，死了就赔不死不赔，如果想给亲人留些钱可以买点。
意外险，主要保障的是意外事故，如果有买寿险的话我觉得就可以不买，如果要买的话一般也不贵。
财险种类太多，不一一说明了。

保费支出要占家庭年收入 10% 左右，这种基本上属于保险代理人的说辞，目的是让你尽量多买保险。
我个人是建议按照保额去自己比价，自己需要多少买多少，这个完全取决于你个人的财务规划。
另外买保险尽量不要买理财保险或者带有返还保费的类型，羊毛出在羊身上，你是算不过保险公司内部的精算师的。