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80 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › VPS › 搬瓦工逆天 Bug

@dna1982

消失了，账号直接没了，服务器还在。

80 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › VPS › 搬瓦工逆天 Bug

@Retas

我的账号在数据库突然没了，我重新注册了一个账号，找回密码秒到邮箱。

80 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › VPS › 搬瓦工逆天 Bug

@mikaelson

单纯梯子直接用机场就行，有很多质量不错一年几十块钱的，不担心被封。

80 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › VPS › 搬瓦工逆天 Bug

@Blanke

一度怀疑是更改了邮箱，问题账号都用了七八年了，把名下所有邮箱试了一遍找回密码都没反应。

80 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › VPS › 搬瓦工逆天 Bug

@QAZXCDSWE

的确灵异，注册以后的账号又发了一个工单询问一下，这真的太逆天了，难不成账号数据库未知原因损坏了

186 天前

回复了 xzh920126 创建的主题 › 问与答 › 朋友做网咖的，想做个视频观看网站， vip 视频可以直接播放，这种是离线还是在线?

没必要整这些，一个网吧就那么几个人偶尔看看电视剧、电影，开一两个爱奇艺等 VIP 账号扫码给他们就行。

老顾客照顾下就行，新顾客爱干嘛干嘛。

网吧追求性价比，环境、配置、服务才是主要的，了解当地目标人群。

像广东这些地方多数网吧还是服务附近打工仔，有些打工仔暂时不想工作，一玩就是两三个月然后离开，这些客服才是 VIP ，一个月能消费 2/3K 。

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@gene1024

是循环渐进，至少每天 20/30 公里吧，大概 2/3 万，能达到 5 万维持更好。

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@PTLin

当初每天跑 2/3 万步，也是非常艰难的。

跑完以后下午上班（酒店前台），刚上班不久就中暑，赶紧磕营养快线啥的补充，硬挺下来 8 个小时工作。

5 万步的确目标超级超级难，现在是完全躺平，有时间就跑，一天 24 小时吃饭、睡觉、跑步，后面看能维持每天多少步数。

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@PTLin

我当初是每天磕水，水中放一丢丢盐和糖。

这个跑步数不是很难，5 万的确目标很难，当初是每天固定 2 万，现在刚开始跑不了一点....，等我再减下来，发个长篇攻略。

个人还是有技巧的，第二次了。😭

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@loryyang

主要是没事就想吃，压根不控制饥饿感，属实是自己强化饥饿感了，有点感觉就吃。

节制很重要.....

最近躺平了，每天跑步，慢慢加强度，2/3 万步每天还是可以的，之前减肥就是每天打底 2 万，最多 3 万，还要每天上 8 小时三班倒的班。

现在就在阅读饥饿感的书籍

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@Hstar

一下子上来 5 万不行，跑五百一千米就心率太快了，慢慢加难度，以前连续过很长时间醒来就跑步，每天 2/3 万步，计数也是二三十公里。

现在不知不觉又超胖了，这次处理后以后得每星期称体重，谨记。

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@fandown

以前减肥成功那会，连续一个月每天跑 2-3 万步，手环计算大概二三十公里。

今天试了下的确难，跑几百米心率进入无氧...，慢慢加难度适应。

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

暂时跑不了，慢慢加难度，跑一会就心率无氧了，太操蛋了

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@COW

一小时还是半小时，打算除了跑步啥都不干，过年回家前做个体检

187 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

@COW

以前跑的时候计算过，半小时 6000 步左右，每天跑 5 小时，啥也不干，

187 天前

回复了 dvbs2000 创建的主题 › 奇思妙想 › 随着 AI 生成项目能力越来越强，哪些事情会在后面几年发生？

后几年预见不了，没大突破的情况下，跟现在差不多，在原有基础上优化。

187 天前

回复了 dvbs2000 创建的主题 › 奇思妙想 › 随着 AI 生成项目能力越来越强，哪些事情会在后面几年发生？

@SodaPopBoy

游戏估计没个十年八载落地不了。游戏革命还得看马斯克的脑接机项目，意识控制游戏行动，划时代革命。

马斯克脑接机研究非常成功的话，人类学习方式将彻底改变，将知识塞入大脑中训练、复制。整个蓝星知识节约千年历程。赛博骨骼等等

富人估计真能意识上传达到永生。🤔

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