@linzh 朋友，你说的这些都不行。

闹钟我设过了，我写代码的时候就是会无视这些东西。你可能会说我自己不争气什么都没用，实际上有时候换一种方法效果会更好。

比如，如果坐半个小时不动，提醒我坐了半个小时。如果我无视，过会儿提醒我已经坐了一个小时。我如果听到自己坐了多长时间，效果当然会更好。

电脑弹窗会干扰我的工作（或者游戏），就容易被我干掉……所以最好是语音提醒。但是我电脑外放是关掉的，所以它要能在我不戴耳机的时候进行提醒。那我觉得最理想的就是通过摄像头进行语音提醒。这样拯救我的概率最高。

说这么多不是提要求，只是想说每个人情况不一样，我希望能找到更适合我的方式。有的方式已经被我验证过是失败的了。

喝水就把一个问题变成三个了：久坐提醒+喝水提醒+憋尿提醒。一个比一个难。

不管怎么说，谢谢您的建议。