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fredsunmeV2EX 第 452129 号会员，加入于 2019-11-10 11:49:39 +08:00今日活跃度排名 1054 |
| 邀请码系统上线 30 天，各位有啥新的体验或者感受变化吗 问与答 • fredsunme • 320 天前 • 最后回复来自 KB12312 | 11 |
fredsunme 最近回复了
2 天前 回复了 lolicondmw 创建的主题 › 生活 › 2 月初做了个胆囊切除手术，微创，现在还害怕。。。 |
@lolicondmw #15 嗯 建议下载个薄荷之类可以计算热量的 app ，不用每天都记录，也不用记录的特别具体，就有个数。
每天吃多少食物就行，后续重复这些量的食物就可，三餐养成习惯了就别改了，规律饮食，控制量+运动是最好的
每天吃多少食物就行，后续重复这些量的食物就可，三餐养成习惯了就别改了，规律饮食，控制量+运动是最好的
3 天前 回复了 lolicondmw 创建的主题 › 生活 › 2 月初做了个胆囊切除手术，微创，现在还害怕。。。 |
@ovtfkw #3 晚饭少吃是健康的，但是他的“节食”听着不是啥健康的具体行为。
早饭不吃是绝对不健康的，除非你永远不吃，把身体的代谢节奏强行掰到胆囊不会在早餐点分泌胆汁，否则就会和 OP 一样
而且早饭其实是告诉身体，新的一天开始了，新能源来了，该代谢的代谢起来了，不吃反而会降低代谢水平
减肥就是创造热量缺口，即 代谢 > 摄入，代谢水平下降了，反而影响了减肥效率
早饭不吃是绝对不健康的，除非你永远不吃，把身体的代谢节奏强行掰到胆囊不会在早餐点分泌胆汁，否则就会和 OP 一样
而且早饭其实是告诉身体，新的一天开始了，新能源来了，该代谢的代谢起来了，不吃反而会降低代谢水平
减肥就是创造热量缺口，即 代谢 > 摄入，代谢水平下降了，反而影响了减肥效率
8 天前 回复了 voidmnwzp 创建的主题 › 问与答 › 难道我的心算能力真有问题？ |
20 以下忘了因为啥背过两个相同的数相乘，
20 以上就如#7 的 27*3*9
20 以上就如#7 的 27*3*9
12 天前 回复了 luffy2u 创建的主题 › 互联网 › QQ 音乐有必要在播放界面加气泡恶心人吗 |
刚准备弃坑网易云转 QQ..啊这
15 天前 回复了 johnfrank 创建的主题 › 问与答 › 求助：有没有能临时保存/管理 Chrome 标签页组的扩展 |
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