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dillessV2EX 第 342255 号会员，加入于 2018-08-18 03:14:27 +08:00今日活跃度排名 7641 |
dilless 最近回复了
10 天前 回复了 aaaa9966 创建的主题 › 生活 › 作为夜猫子，现在上班每天要 7 点左右早起，特别痛苦怎么办？ |
可能需要一点外部激励吧。
我和楼主一样多年 2-3 点才睡，晚上还喝酒，喝了更兴奋睡不着。我也一直内耗以为改不掉了。
结果：
长期咽喉炎，今天春天特别严重，就去华西看了下。一个老医生，一口成都话，说再这样活不了几年了，身体素质太差了，亚健康，临走的时候还叫我以后不要再去看了，能改就自己改。给我吓得，我怕死，一下就改过来了，现在基本十二点以前睡，整个人精神好多了，心情也跟着好了，咽喉炎也好多了。
医生还给我安排了每天锻炼四十分钟，这个还没开始。
建议楼主也去找医生看一下，挂个专家号，老医生那种，让他骂一下，就好了。
我和楼主一样多年 2-3 点才睡，晚上还喝酒，喝了更兴奋睡不着。我也一直内耗以为改不掉了。
结果：
长期咽喉炎，今天春天特别严重，就去华西看了下。一个老医生，一口成都话，说再这样活不了几年了，身体素质太差了，亚健康，临走的时候还叫我以后不要再去看了，能改就自己改。给我吓得，我怕死，一下就改过来了，现在基本十二点以前睡，整个人精神好多了，心情也跟着好了，咽喉炎也好多了。
医生还给我安排了每天锻炼四十分钟，这个还没开始。
建议楼主也去找医生看一下，挂个专家号，老医生那种，让他骂一下，就好了。
114 天前 回复了 hhacker 创建的主题 › 游戏开发 › 我是如何从零开始手搓一个独立游戏并上架 Steam 的 |
酷！执行力很强！
242 天前 回复了 mayun 创建的主题 › 分享创造 › 我的 Code with Calude 作品⚡️ AI Headshot 生成器上线了... |
可以分享下 Stripe 怎么注册的吗😃
2024-04-16 13:37:26 +08:00 回复了 TrigVon 创建的主题 › Arc › arc 的 beta 邀请来了，但是 |
4 月 3 号申请的 waitlist 。还没收到邀请呢。
感谢！
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