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317 天前

回复了 junkk 创建的主题 › 生活 › 有没有人尝试过中午吃一顿靠工业化生产的食品当午饭

这两个月午休时间去健身，回公司直接 200 克即食鸡胸肉+50 克米糊冲水，俩小时后补一勺蛋白粉

319 天前

回复了 lihaoyun6 创建的主题 › macOS › [开发者自荐] Logoer: 无痛替换 macOS 左上角默认苹果 Logo, 个性化你的 Mac

流汗黄豆直接绷不住了

323 天前

回复了 kingpo 创建的主题 › 问与答 › 突然发现微信读书购买电子书的话有的比线下纸书还贵

@panlista #8
没有充值币没有赠送币的情况下，《遮天》有每章收费的窗口，但实际上还是能随便读。

看了付费卡的要求，说『按章购买』或『整本购买』的书籍不支持会员畅读。迄今为止我还没遇到过这种书，可能是我看的少了

323 天前

回复了 kingpo 创建的主题 › 问与答 › 突然发现微信读书购买电子书的话有的比线下纸书还贵

@panlista #6 你这一说我一看，开了四年半了已经。
我还没碰到过啥书是付费卡不能看的，可以举例一本书我试试吗？

323 天前

回复了 supuwoerc 创建的主题 › 问与答 › 你们的 vscode 的插件商店挂没挂？

合着不是我的问题啊，原来大家都遇到了

324 天前

回复了 kingpo 创建的主题 › 问与答 › 突然发现微信读书购买电子书的话有的比线下纸书还贵

我认为这些年我开的最值的付费服务就是微信读书的会员了。

327 天前

回复了 soar0712 创建的主题 › 程序员 › 关于后台数据库结构和业务逻辑的一点疑惑，求指导

@soar0712 #5 对于我们的业务来说，一个用户可能没有角色，也有可能有多个角色。与其用户表里直接记录角色 id ，不如使用中间表来记录对应关系

327 天前

回复了 soar0712 创建的主题 › 程序员 › 关于后台数据库结构和业务逻辑的一点疑惑，求指导

@yzqdm #4 我们这边是关系型数据库，直接一个用户多条记录

327 天前

回复了 soar0712 创建的主题 › 程序员 › 关于后台数据库结构和业务逻辑的一点疑惑，求指导

第一个问题，我这边是 2

我现在在使用的逻辑是，一张角色表，上面记录各种角色相关的数据，一张角色与用户对应表，记录角色 id 和用户 id 的对应关系。删除角色时根据角色与用户对应表，判断该角色是否有用户在使用，有的话则不允许删除

331 天前

回复了 dufu 创建的主题 › 问与答 › 30 万买的房子， 180 万卖了，之后 120 万给买回来，赚了多少钱

初始：-30w +一套房
中间：+180w -一套房
结尾：-120w +一套房

最终：+30w +一套房

345 天前

回复了 sdcxzx 创建的主题 › 问与答 › oracle cloud 账号突然不能登录了，可以找回吗

oracle cloud 还是 oracle account ？这俩好像是两个体系

353 天前

回复了 Livid 创建的主题 › VXNA › 刚刚完成了对截至 20240620 的所有 VXNA 提交的处理

站长是否考虑支持对点击量设立总榜和周榜这种模式，我从我这个使用者的个人角度来说，认为这可以让我快速了解哪些文章值得浏览学习。

361 天前

回复了 star505 创建的主题 › 健康 › 想减肥，如何抑制自己不饿但又想吃东西的状态？

@hello202311 #82 只是调整一餐中进食的顺序，没有时间间隔

362 天前

回复了 star505 创建的主题 › 健康 › 想减肥，如何抑制自己不饿但又想吃东西的状态？

@Noicdi #48 这个结论的来源是《控糖革命》，我有在照做，总体来说有一些效果。

> 持续饥饿感是胰岛素水平较高的一种表现。如果葡萄糖峰值频繁出现，我们体内就会产生大量的胰岛素混合在其他激素之中。瘦素，是一种告诉我们“我们饱了，应该不用吃饭了”的激素。胰岛素水平过高会导致瘦素的信号被阻断。而胃促生长素，这种告诉我们“我们还很饿”的激素就会取而代之。尽管有脂肪储备，有大量可用的能量，身体依然会告诉我们还需要更多。所以，我们就会想要再吃东西。

362 天前

回复了 star505 创建的主题 › 健康 › 想减肥，如何抑制自己不饿但又想吃东西的状态？

调整饮食的摄入顺序，一餐中先吃蔬菜（纤维），然后吃蛋白质和脂肪，最后吃碳水。这样做的目的是调整血糖曲线，降低单位时间内的血糖水平。

2024-06-03 17:17:26 +08:00

回复了 Noicdi 创建的主题 › C++ › cppreference 中文板块的奇特置顶

@Chipmunker #1 我又试了一下也没了，应该是被下了

2024-06-03 12:15:03 +08:00

回复了 abchendai00 创建的主题 › Apple › 苹果客服已经确认了关于 facetime 反诈更新的事实

国行 iPhone15pro ，iOS17.5.1 已更新，FaceTime 早已卸载
未收到这次紧急更新

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