才 25 就脂肪肝了

同

@poorcai 阿里这边

别忘了戒酒

这个跟年龄没啥关系吧？
另外前几年公司体检，一个比较瘦的同事竟然都有轻微脂肪肝，我们都震惊了。
我算是微胖，我是轻度脂肪肝，医生说少吃油腻，多运动，多喝水。
然后我就一段时间内少吃油腻的，坚持吃早饭，多走路，能走路的就不开车 /骑车 /坐公交。
喝水的话，我一直都喜欢喝茶，这个应该没什么问题。

然后下次再体检就没了。

19 就脂肪肝 肺部有纤维化

健身 22 年了，想象不出从来不健身的人是怎么活过来的。

@totland 哈哈哈 跑 1 减 1 你身体就这么数学么

@bp0 #15 有道理，体重越高的人越不适合跑步减肥。

@mandy0119 节食不好

@xoxo419 有种东西叫做电子秤，还有种东西可以测体脂，练之前练之后喝水之前之后都有测量过。

@ioth #66 敢问贵庚？

@Antidictator 半百

@ioth #72 半半百表示服气。