一不留神就进入白日梦模式，醒来的时候非常痛苦，有人有类似经历吗？如何保持清醒？防止入梦？

2018-02-28 16:04:15 +08:00
 find456789

梦到自己创业，功成名就， 认识 bat 的女儿， 看上我， 纠缠我， 然后我半推半就的从了 ...

梦到自己拥有超能力，惩恶扬善 ...

梦到自己带领全人类走上科技、医学巅峰 ...

每天都做梦，一不留神就陷进去了， 梦里的细节被自己填充的无比详细， 每一个细节画面都非常清晰

然后醒来的时候，那种落差感，失落感，特别难受

我严重怀疑，我这可能是一种生理上的疾病

有人有类似经历吗？

或者有更严重的病友吗？

这种情况下，如何保持清醒？

如何防止自己进入这种可怕的白日梦模式？

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所在节点   健康
65 条回复
Tuisku
2018-03-01 09:05:58 +08:00
利他林、莫达非尼
了解一下

可以先试试
tongz
2018-03-01 09:10:44 +08:00
是不是 LZ 不经意间发现了平行世界的自己？这一定是命运石之门的选择！
CEBBCAT
2018-03-01 09:20:40 +08:00
@siyemiaokube #37 呃呃呃，触到盲区了，我再听一遍那个播客去
JackerB
2018-03-01 09:23:25 +08:00
在办公桌上放一面镜子！
CEBBCAT
2018-03-01 09:23:51 +08:00
@mingyun #34 嘻嘻，不错吧;

小小提醒一下，你应该是被降了权
Anybfans
2018-03-01 09:24:39 +08:00
@JackerB #44
fengfisher3
2018-03-01 09:28:14 +08:00
+1，偶尔也会想一下，不过，也没什么痛苦，该干嘛干嘛。
xuanyan
2018-03-01 09:34:08 +08:00
我是中二期做过这些白日梦，长大后就没了
Tyler1989
2018-03-01 09:40:51 +08:00
我也有，但不尽量不想
jjplay
2018-03-01 09:42:23 +08:00
如果明天过来我还能看见自己的这条留言那就说明我不在梦境里
omph
2018-03-01 09:45:06 +08:00
首先要增强自己的觉察能力，养成一种时刻反思自己的能力，我是不是在妄想中？
一旦觉察到，就要设法把自己拉回到现实中。
因为人的大脑一般是单核 CPU，所以可以用另一种思想来抢占妄想的时间片，建议楼主背念《心经》
每一个字都要念的清晰无比，把精力完全集中在经文上
坚持下去必有不测之效
viso1998
2018-03-01 09:50:17 +08:00
白日梦想家 +1
mmnnyycc
2018-03-01 09:58:50 +08:00
@sunhr 厉害了，角度刁钻
saggit
2018-03-01 09:58:57 +08:00
可能你临时穿越到另一个时空了，Rick and Morty 我是不是看多了
shenhhd
2018-03-01 10:05:54 +08:00
说明你太闲了，闲的都白日做梦了。天天写 BUG 改 BUG 还有时间做梦？？？
Richardhtw
2018-03-01 11:53:38 +08:00
我也是，有时候没事做就会 yy，很僵硬。尽量让自己忙起来吧。

如果非常严重的话，建议看心理医生。
Moorj
2018-03-01 12:22:32 +08:00
自己凭本事做的梦，为什么要醒？
GeekJason
2018-03-01 13:16:37 +08:00
@sunhr 陈独秀你真是秀
Paddington
2018-03-01 13:43:29 +08:00
我勒个去，我觉得可以写出来作为一个小说
x86
2018-03-01 13:44:33 +08:00
楼上都让开，让我一泡尿滋醒他

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