你们是如何保持白天上班，晚上带娃，然后还精神抖擞的

不用摇，可以提前买一个辅食勺，直接用勺子搅拌，轻松又均匀。

类似宜家的打奶器？快速搅拌

@htxy1985 就算上面有一千个错误的意见，也不改变客观的科学道理，没出事算你运气好，出事了的后果不是家庭能够承受的，所以我要语气强烈提出

给一个 chatgpt 的回答，当然固执到一定程度的人可能也听不进去

> 给婴儿泡奶粉时，可以提前泡好，保温 3 小时，等婴儿饿的时候给喝吗？


ChatGPT said:
不建议这样做。

奶粉在冲泡后长时间存放（尤其是在温热状态下，例如保温 3 小时），容易滋生细菌，尤其是致命的肠道沙门氏菌和阪崎肠杆菌。这类细菌在温暖潮湿的环境下繁殖非常快，可能引发严重的胃肠感染，对婴儿尤其危险。

正确的做法：
现泡现喝 是最安全的方式。

如果必须提前准备（如夜间喂奶），可以：

提前准备好温开水（控制在 37°C 左右），装在保温瓶里；

等到喂奶时再加入奶粉摇匀，几秒内就能完成；

或者提前冲好后立刻放入 冰箱冷藏（不超过 4°C ），最多保存 24 小时。喂奶前再用温水快速加热（不要用微波炉）。

总结：
❌ 常温/保温状态下放置超过 2 小时的奶粉 → 不安全
✅ 冷藏保存+喂前加热 或 现冲现喂 → 安全

你不能说声量大的人就是对的，不然早就女拳治国了

一例因为使用温奶器不当导致婴儿进 ICU 的信息： https://mbd.baidu.com/newspage/data/dtlandingsuper?nid=dt_4214063766487825207

年轻，所以才说生孩子要趁早

年轻，熬夜算什么事

爱他美，就要暴力摇起来

感觉生娃早很重要。。。年轻能熬夜是用来带娃的，不是玩游戏的

我们家第一个月是月嫂带的，第二个月自己带就能睡整觉。我的经验是睡前洗澡，然后尽量多喂奶，使用哄睡神器。

慢慢的习惯，很快就会适应晚上醒过来时很清醒，然后忙完以后立马就能入睡。
其实不用 2-3 岁，再过几个月等孩子逐渐睡通野以后就好了。
而且晚上喂个奶怎么会要 1 个小时呢？通常 10 来分钟就能搞定了的啊，调温水，冲泡，喂奶。。。实在不行就整个温奶器，保持着热水。起来只用加奶粉，使劲摇。更省时间。

@dosmlp #92 小的时候会饿晕，死到不至于，大了会饿醒

摇奶瓶要一个小时？太精细了，人没那么脆弱，一点气泡不会怎么样的。我三个娃，我泡奶基本上 1 分钟搞定。

白天上班已经很累了，回去还要带娃玩，睡眠时间不足，第二天上班又没精神，好折磨

我是硬撑过来的，现在娃快两岁了。晚上娃饿了会翻来翻去，这个时候我就醒了，冲奶喂奶洗奶瓶一条龙。娃喝的都是迷糊奶根本不醒，不过我基本上是睡不着了，刷抖音啥的，一个小时后我能睡着。小月龄的时候一晚上喂两三次，现在就只需要喂一次。
忘说了，每周我有两天居家办公。娃早上醒了赶紧交给父母，上班前我还能再睡一会儿。

@hubery123 #190 记忆变差是肯定的，多用 Note 、Todo 、日程安排工作内容
白天基本能保持全力工作 6 小时以上，咖啡一天 3 、4 杯，习惯了就好了。。。

@willxiang 一天 24 小时，晚上 6 小时不喝奶竟然会影响到生长发育。。。。。难以理解

@dosmlp #235
这个我觉得具体问题具体分析吧，新生儿肯定不建议晚上不喂，刚出生的小婴儿胃很小，吃不了多少，所以饿的快。
网上搜索的信息一般推荐 6 个月或者 7 个月大的时候考虑可以断夜奶

@dosmlp 人类婴儿就是这么脆弱的，为了直立行走，生出来的都是早产儿

@whoosy 突然有一天就睡到天亮了。。没有强制断夜奶。后面开始吃肉吃辅食就好了

@doyel 喝这么多咖啡吗？我一般喝一半，我在想有没有什么东西可以改善记忆

@jjymup1 是呀，我看很多 v 友说爱他美很好溶解，但是我们吃的澳爱就难溶解