戒糖喝什么饮料？

2024-05-13 10:30:46 +08:00
 lilyou

我会喝无糖汽水，NFC 果汁（听医生说不算健康要少喝），东方树叶，红豆薏仁水，大家有什么推荐吗？

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213 条回复
V2LIYANG
2024-05-13 14:32:22 +08:00
@V2LIYANG 而且照样会致糖尿病。
frankilla
2024-05-13 14:36:33 +08:00
白水。否则就别戒没啥用。就像戒烟的人，问什么替代烟草戒烟，都这样问了还戒烟干嘛，复吸率 100%就别戒。
dif
2024-05-13 14:40:01 +08:00
对我来说，泡茶叶、柠檬片、黑咖啡都是饮料。
BieLang
2024-05-13 14:44:01 +08:00
买一罐茉莉花茶茶叶，喝两个月就不想喝饮料了
lilyou
2024-05-13 14:47:00 +08:00
@fedoral 泡腾片有糖吧
yufeng0681
2024-05-13 14:56:45 +08:00
NFC 果汁里面的果糖，蔗糖不少啊，没有果肉的保护，肠胃吸收更快。 有条件还是吃水果。 解渴还解饿。
茶水 应该是最常见的解决方案。 让白开水有了一定的味道，大部分人都最后能适应，对身体影响也是正面的
zhangsimon
2024-05-13 15:05:15 +08:00
我觉得不烫的气泡水里，美汁源的最好喝
但是好贵啊，比无糖可乐贵多了😫
an0nym0u5u5er
2024-05-13 15:17:13 +08:00
喝娃哈哈纯净水
泡茶
Sting1226
2024-05-13 15:19:09 +08:00
冰美式和矿泉水。
theoriz
2024-05-13 15:21:05 +08:00
@fxxkgw 甘草降睾酮
luoyebuyu
2024-05-13 15:31:35 +08:00
白开水，茶
nuhou
2024-05-13 15:36:05 +08:00
东方树叶 900ML,一天 2 瓶
haveastar
2024-05-13 15:44:26 +08:00
原萃系列
kiroter
2024-05-13 15:47:01 +08:00
冰水
iintothewind
2024-05-13 15:51:10 +08:00
水
ChellFong
2024-05-13 15:54:12 +08:00
现在是每天泡茶喝，绿茶、花茶、红茶、菊花玫瑰花、还有枸杞、陈皮、打算偶尔试试蜂蜜水，有时候不想泡茶就东方树叶或者其他牌子的无糖茶饮料，突然想喝甜的也会点奶茶哈哈哈
ChellFong
2024-05-13 15:56:20 +08:00
@V2LIYANG #119 啊？代糖也这么危险吗，不敢碰了
jeanz
2024-05-13 16:02:47 +08:00
喝白开水
qiaobeier
2024-05-13 16:02:56 +08:00
苏打水
3UdTKLgL9LgOPVRr
2024-05-13 16:06:42 +08:00
罗汉果

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