分享一个护眼小技巧， 20-20-20 Rule - V2EX

首页注册登录

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

这是一个创建于 2177 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

每使用屏幕 20 分钟，盯着 20 英尺（大约六米）远的地方看 20 秒，可以防止眼干和眼疲劳

而且 20 分钟也刚好差不多是一个番茄钟的时间

https://www.youtube.com/watch?v=nNR9Jjw0xpI

2 条回复 • 2019-05-29 08:02:03 +08:00

1

pkookp8

2019-05-29 07:37:36 +08:00 via Android

20 年前我用的草稿本上面就写着这个，但我没有遵守

2

Tenlp

2019-05-29 08:02:03 +08:00 via Android

@pkookp8 然后现在高度近视了？😂

关于 · 帮助文档 · 博客 · API · FAQ · 实用小工具 · 1120 人在线 最高记录 6679 ·

Select Language

创意工作者们的社区

World is powered by solitude

VERSION: 3.9.8.5 · 24ms · UTC 18:02 · PVG 02:02 · LAX 11:02 · JFK 14:02
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.