20250529 午夜俱乐部

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

肯德基 24 小时外卖热线

› 4008-823-823

麦当劳 24 小时外卖热线

› 4008-517-517

睡觉之前和起床之后，要记得刷牙和用漱口水清洁口腔

最近失眠的次数增加了哈
以前都是一年平均 4-5 次，这个月居然两次了
现在中午午休都睡不着，是不是自己开始焦虑了哈
有时候感觉也没有焦虑下
或者是下午的那杯咖啡的问题？
失眠就是想睡觉但是睡不着，然后什么都不想做
刚刚还想打 LOL 的，没有想到居然停服更新的，真的是
这个是不是 31 岁的未婚男士的正常体验呀~

失眠

焦虑

咖啡

2 条回复 • 2025-05-29 09:35:48 +08:00

MFWT

8 天前

尝试下减少咖啡？
咖啡的持续时间好像还挺久的

minglanyu

8 天前

很久没看到午夜俱乐部了。学会和自己和解