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10 天前

回复了 AppleLix 创建的主题 › 问与答 › 有用过减肥药司美格鲁肽成功减肥的 v 友吗？

正好看到这个贴子了就来回复下，我昨天（ 20250526 ）去的医院拿的司美格鲁肽。
深圳地区，周六去的港大医院内分泌科，目前我的身高是 170cm ，体重 82kg 了，感觉都肥在了肚子上。
重点是最近几年的体检都是中度脂肪肝+高尿酸+高血脂，周六去挂号做了一堆血检，花了 500 多。
周一给复查看报告开药，又花了 600 多，预约了一个月之后的血检复查等。
有深圳一档社保和公司商业补充险，基本上不用自费掏钱。
不过我暂时还没有打针，打算等端午节后开始试试。
小目标是期望今年能降低到 70kg 我就算满意了。。。

10 天前

回复了 zackxu233 创建的主题 › 宽带症候群 › 双线接入依然连接数不够，有什么办法解决吗？

我的建议是上爱快企业级路由器，做下流控策略，限制下每个终端的连接数和网速。

20 天前

回复了 yitwotre 创建的主题 › NAS › 自己搭 Bitwarden，没有公网 ip 用 tailscale 的问题

我的做法是使用公网 vps 和内外服务器 vpn 互通，然后使用公网 vps 安装 waf 和 nginx ，直接走公网域名 https 来访问 bt 。

22 天前

回复了 avsba001 创建的主题 › 宽带症候群 › 有没有拨号上期长期动态 IP 不会变得地区啊

我的已经不怎么变化好几个月了挺奇怪的深圳电信

50 天前

回复了 hessian 创建的主题 › 宽带症候群 › 广东电信还有办法拿到公网 IP 吗？

不只是公网 IP 并且我发现这个公网 IP 还是比较固定的
已经 3 个月没有变动过了。。。。
坐标是深圳福田上沙这边

170 天前

回复了 Bolerat 创建的主题 › 程序员 › 想知道大家的软件库和知识库太多了都是怎么构建的（网安向

印象笔记，从 2014 年开始用起来到现在，后面又续费到了 2034 年，估计基本上可以覆盖我的职业生涯了。
好不好用呢，肯定是不好用的，各种后起之秀和它自己的作死，但是这个习惯问题。
就和 windows 一样，用习惯就切换不到 llinux 和 mac 这些了。
更加重要的可能是坚持写作和记录、整理把。

177 天前

回复了 5261 创建的主题 › Apple TV › 准备入手 Apple TV 7 代 128G，向大佬们咨询几个疑问点

我的方案是买的 sony 电视机和 atv 128GB 7 代
国内视频可以看 sony 电视机自带的，反正苹果遥控器也能控制 sony 电视机。
atv 主要是播放 b 站和 youtube kids ，主要是给小孩子看英文视频。

178 天前

回复了 banli 创建的主题 › 奇思妙想 › 共享车位的思路

最近正好买了个车位，体验有感如下：
刚买的时候想着我反正周末不在让别人停一下也挺好的，
后面遇到几次老有人占我车位，我却没地方停，还得找别人挪车，有时候得等蛮久。
觉得太麻烦了，后面就搞了车位锁。
闲着也是挺好的，毕竟我这是花了钱的，主要是要用来方便我自己才行，毕竟这属于享受型投入。
共享出去的那几毛钱，对于可能带来的那些麻烦来说，不值一提。

183 天前

回复了 szdosar 创建的主题 › Windows › 解决 Windows 11 24H2 上无法像之前一样使用 SMB 共享的问题

@yseven 灰常感谢您的回复，解决了我的大问题。
在网上找了好多都是说第一步，后面禁用第二步的就可以了，谢谢!

229 天前

回复了 2218675712 创建的主题 › Windows › 在 2024 年，装 windows 用什么镜像， PE

用 ventoy 做启动 U 盘，里面放 win10 ltsc 镜像等

250 天前

回复了 ticket123 创建的主题 › 深圳 › 深圳公积金什么时候能与长沙公积金互通

额，我在 2018 年的时候赶上了试点 2 个月内，搞到了深圳公积金做的长沙异地贷款，
后面这个政策就再也没有开过口子了。

287 天前

回复了 fangyex 创建的主题 › 数据库 › 远程 mysql 数据库连接工具求推荐

Navicat Premium Lite 17 可以免费使用了

287 天前

回复了 abcbuzhiming 创建的主题 › 软件 › 2024 了，现在如何建立个人隐私为主，并可方便进行数据同步的的知识库？

我也来回复下把，感觉这玩意好像也是日经贴了把。

我用的是印象笔记来搭建自己的知识库，虽然它很不好用，但是可能是时间太久了，累计成习惯了。
我是 2014 年开始使用印象笔记的，目前专业会员是到 2034 年 6 月 4 日。如果到会员到期算的话就是 20 年了。

知识体系的搭建我觉得更加主要的是整理和回顾，以及沉淀！
所以 ob 的那些双链，mk 格式我这边都不太需要，可能也是因为我懒把。

290 天前

回复了 7911364440 创建的主题 › Windows › windows 怎么永久关闭自动更新

作为运维直接公司爱快路由器行为管控阻断了微软自动更新协议
同时也时常提醒同事要注意备份资源别中了勒索病毒完犊子了

291 天前

回复了 xihhh98 创建的主题 › 程序员 › v 友们，高德地图收费了，有啥平替方案么，天天打电话催我们交钱

好像搞错了得 AES 解 U2FsdGVkX1+ZaYkCUYBslsI0RnvBlwrjMqKKuehseoFsUfK0kbd4fLqa1sWm9Yw0

291 天前

回复了 xihhh98 创建的主题 › 程序员 › v 友们，高德地图收费了，有啥平替方案么，天天打电话催我们交钱

要不咱们来谈谈合作吧分摊点成本咋样
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291 天前

回复了 xihhh98 创建的主题 › 程序员 › v 友们，高德地图收费了，有啥平替方案么，天天打电话催我们交钱

@iphoneXr 5 万每年