m1 pro ，自带的或者截图软件的录屏可以，只是自由度太低了（不能暂停或者调节录屏中元素的位置）
obs 设置里桌面音频直接显示已禁用
sunflower 装不上，loopback 装了打不开（一打开就强制退出）
blackhole 可以让 OBS 有一个输出声道去录屏，但是麦克风没声音了，也不能用键盘调节声音...
嗨格式录屏大师能用，但是一旦切换声音输出（比如从外放切到耳机）就会出问题（比如声音全是刺耳的拖延声，或者直接录不到声音），这是个隐患
求问各位有没有解决方案，比如怎么能解决声音的问题或者有没有更好的录屏软件，谢谢！！
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