无厨房冰箱的租房人应对疫情可以囤点啥

白菜、洋葱、挂面、大米、面粉、番茄、胡萝卜、冬瓜、南瓜、包菜、黄瓜等，这种都比较耐存储

参考各种末日生存物资清单：
大米、面粉、挂面、小麦、稻谷、罐头、泡面、鸡蛋、鱼干、肉干、葡萄干、豆类（可发芽做菜）、奶粉、火腿肠、复合维生素片、油、蜂蜜、糖、盐、调料、口香糖、单兵口粮、泡面、压缩饼干、巧克力棒、脱水蔬菜、干海带、烟、酒、茶、水

单兵口粮

老坛酸菜 足时发酵 耐存储 富含各种营养

洋葱可以囤几个，实在没蔬菜的时候也能缓解一下。

17 单兵自热，保质期 3 年合 10 块多一包，有 50ml 水就能吃上热饭。

现在不是有人开始买水培蔬菜机了吗，你也可以考虑弄一个。

现在不是有人开始买水培蔬菜~机了吗，你也可以考虑弄一个。

午餐肉 水 罐头 泡面 末日套装

若饭，增肌粉等

各种干的东西，比如奶粉、脱水蔬菜菌类。

水最好也囤一些，比如准备个三五天的量。

鸡蛋好像保存时间可以长一些，家里可以常备一些，然后经常吃，吃一部分买一部分，确保随时都有新鲜鸡蛋，如果真遇到物资供应问题，剩下的鸡蛋可以常温保存 2 周到一个月。

蔬菜水果不好搞，除了罐头和脱水货以外，可能就只能搞点保健食品了，比如多维片，还有纤维素来源啥的。

奶粉、豆粉、油茶、锅盔、老干妈、抽空的鸡鸭牛肉

@sagaxu #20 大哥租房就配个冰箱吧，到时候你也好往外租

@2c2b2u 我本来准备买个冰箱的，但那个租客说不需要，她不做饭，把厨房改成了衣帽间

无厨房冰箱不开火建议如下：
[速食主食]
八宝粥、即食麦片、方便面（不同口味各几大包）、面包
这几样可以保证你在一个月的时间里能快速解决一顿饭，但不至于太单调（天天吃同样的东西真的很难受），而且有扩展空间（懒你就开水冲泡面，有时间有闲你就往方便面里加蛋加火腿）

[配菜]
各类现成的调味酱（老干妈、牛肉酱、剁辣椒、番茄酱、孜然粉、柠檬水、酱油等等）、真空包装的咸鸭蛋、榨菜、速食火腿 /香肠。
葱姜蒜这类都是要从 0 开始备菜“做菜”的。效率优先的情况下，罐装配菜能让你在短短一勺 /一刀的工作量里，为食物减少单调，增添很多滋味。

[其他]
鸡蛋：如果有微波炉，甚至不用油都可以做水蒸蛋。放得久，做法多，而且如果没肉吃，你会需要里面的蛋白质。
蛋白粉：我都是加在麦片里。蛋白质可以延长饱腹感，也能补充能量和营养。
牛奶：可以冲麦片、打咖啡、干喝、冲鸡蛋等等。只是有保质期限制。我的经验是两瓶单独的新鲜 1L 左右可以喝 2 个星期。没有冰箱可以买常温奶。
可乐薯片巧克力肉松饼水果罐头：关久了你总会有烦躁的一天，一定记得囤点甜咸口的零食。可以不吃，但不能没有。

准备开火的建议如下：
[器具]
多功能电饭煲：可以煮饭蒸菜打火锅（我买的电高压锅，煮饭会更快）
电磁炉+平底不粘锅：可以煎炒，煮面条饺子也不是不行。
（车载）小冰箱、切菜板、刀具（一把菜刀一个塑料板就行）。

再额外购买
速冻水饺包子团子、面条、大米。

有这些基本可以做到做饭 10 分钟内解决，而且有花样，不会太千篇一律。

买了一个炒菜机,代替电磁炉和炒锅,再配一个电饭煲,其他都都是正常做饭用的工具东西了