关于失眠，怎么入睡

2020-09-18 13:54:33 +08:00
 A388

人到底是怎么睡着的？因为这个问题，我失眠了。。。

我突然就不晓得该怎么睡觉了，明明已经睡了 20 多年了，突然忘记了这门技能

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所在节点    问与答
31 条回复
caiji11
2020-09-19 11:22:14 +08:00
@murmur 我也一样 还能降噪哈哈哈
pkwenda
2020-09-19 12:34:11 +08:00
听一听不带唱歌的德纲相声
M9Gh0StZ
2020-09-19 12:48:03 +08:00
在睡意开始时入睡
MaverickLee
2020-09-19 16:05:46 +08:00
睡觉的目的在于休息和放松，没必要太纠结能不能睡着。
有时候我也整晚睡不着，于是就闭眼放松到天亮(千万别碰手机)，精神也不见得比睡着差
loginbygoogle
2020-09-19 16:09:01 +08:00
试试 39 感冒颗粒
calloc
2020-09-19 18:53:45 +08:00
晚饭后吃苹果
Joseph0717
2020-09-21 09:46:24 +08:00
你没有失眠，你只是睡不着
ykzmhhssdhp
2020-09-21 23:05:00 +08:00
泡澡
A388
2020-09-22 10:56:57 +08:00
@yokyj 有时候有用，有时候没用
A388
2020-09-22 10:59:07 +08:00
@noqwerty 都是断断续续的，前几天都睡着了，昨晚失眠了
A388
2020-09-22 10:59:39 +08:00
@ykzmhhssdhp 没浴缸，我也想泡澡，特别是冬天的时候

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