一岁半女儿不爱吃水果，怎么办？担心她维生素摄入不足。

半个多维片，碾碎，放到饭里。

@jin5354 哈哈哈，这是亲妈~~ （没有恶意的）

我也不喜欢吃水果。按照一些研究来说，肉类、海产品、动物内脏含的微量元素比水果多得多，而且还没摄入糖分过多的烦恼。

维生素又不是水果里才有，楼上一堆歪楼的

才一岁半而已，别乱吃。

小孩子不打是不是要上天。

你需要一台果汁机

一岁半不要乱吃水果,如果还在喝配方奶的阶段,就以配方奶为主食就好。
如果是已经进入混合喂养,保持食物多样性就好。
这么小的孩子其实是没什么维生素营养问题的，唯一需要注意的是维生素 D，补充的方法是晒晒太阳。

感觉楼上的大部分都没养过小孩子啊。。。三岁以下的小孩子不能直接榨汁喝，糖分太高。

现代人根本不可能严重缺少某种元素的，最多就是稍微缺点，完全没有问题的。。多运动+多晒太阳。然后配方奶+辅食就行了。辅食可以种类多一点。加胡萝卜的面条、米粉什么的。

水果不爱吃就别强迫她吃，越强迫她越不爱吃。。可以切小块，或者弄成泥，让她少吃点就行了。

@dobelee 我次奥，别担心，你快了……

@alienx717 我会如何？

@dobelee 开个玩笑，很佩服你这样的家伙，不吃水果，或者一天不喝水，每顿饭只喝汤或者粥

切成带形状的，如小动物，信息，花儿，小孩子肯定喜欢了

不要榨汁，摄入的都是糖分，纤维素和果胶都没了

。。。现在的父母诶，真是操碎了心。

顺其自然吧，也许是不爱吃某一类水果，我儿子一岁八个月，一天到晚的嚷嚷要吃水果，我还担心他糖分摄入太多呢，反正横竖都有不放心的

不爱吃就不爱吃呗，怎么可能这么轻易缺这缺哪，太死板