楼上一直扰民，多次提醒没有多大效果，怎么办

我住在一楼，二楼有个老太太，每天早晨 5 点多就起床，然后拄着拐杖走来走去，还有挪动桌子的声音，吵得睡不着觉，找了她三次了，说什么她楼上租房的人更少，我应该感到庆幸，后来找到她老伴，他说会让她注意，态度也不错，但是就是没有效果，就是在敷衍，现在每天早晨不胜其扰，听到那声音就头皮发麻。他家孩子每天晚上练乐器，从来没说过什么，但是这个真是忍不了，严重影响睡眠，现在我想的就是找居委会、报警或者以暴制暴，各位有什么法子，帮忙出个主意，不胜感激。