买了一箱 Soylent 2.0，谈谈感想

2016-09-21 01:49:05 +08:00
 RqPS6rhmP3Nyn3Tm

照片镇楼：

刚刚收到货，拿出一瓶品尝了一下。发现味道还是蛮不错的，有点像小时候喝的浓豆浆，但是又有点坚果风味。喝的时候不感觉甜，但是有非常明显的回甘，应该是为了避免糖分过多产生胖子（美国人真麻烦）。

按照官网上放出的营养素参考值，一瓶顶一餐是比较勉强的，大概有美国人建议一天摄入营养的四分之一，微量元素和矿物质则只有五分之一（中国体质不一样，要按照卫生部的数据换算）。所以我把它定位为应急食物。毕竟在这片食堂最便宜都要 5 刀一餐加税 ~~ 难吃得 shit 一样 ~~ 晚上过了九点根本没有吃的的情况下的神奇的土地，三刀一瓶富含营养的 Soylent 确实是早餐和半夜肚子饿了的情况下最佳的选择。

~~（我大美自有国情在此，三刀有浆糊给你喝不错了）~~

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所在节点    Soylent
37 条回复
RqPS6rhmP3Nyn3Tm
2016-09-21 06:36:06 +08:00
@ericls 十刀我都哭了，吃不起


@whalegia 我觉得是代糖，甜味和豆浆加白糖差很多

@xcv58 其实我觉得蛮好喝的……像小时候街上买的浓豆浆一样
xcv58
2016-09-21 06:37:24 +08:00
@BXIA 佩服。我反正是喝够了，只有饿极的时候才会喝。
RqPS6rhmP3Nyn3Tm
2016-09-21 06:37:52 +08:00
@cnnblike 研究出来了记得发个帖，穷人连真·饭都吃不起
cnnblike
2016-09-21 06:42:31 +08:00
@BXIA 算了下，如果按照这个 5 瓶的摄入量的话，一天得 13 刀，也不是太便宜，但是方便程度秒了学校的食堂，有更多的时间来拯救世界了
BMW
2016-09-21 06:51:23 +08:00
都开始吃饲料了 😳😒🙃
Doubear
2016-09-21 07:07:48 +08:00
完全吃不起，照楼上说法……穷得连饲料都吃不起……不过饲料这说法……
zjgsamuel
2016-09-21 07:09:00 +08:00
@lsmgeb89 好吧一开始还不知道 Panda 是啥意思 一搜原来是 Panda Express 学校宿舍可以自己 DIY 么？ 我在 UBC 的小朋友都炼就了用电热水壶蒸馒头的好本领~
contactfront
2016-09-21 07:15:41 +08:00
@BXIA 在喝 1.6, 个人感觉味道比 1.5 好很多, 也有回甘, 1.5 喝多了觉得略反胃, 2.0 没试过没法比较
whalegia
2016-09-21 07:19:34 +08:00
@BXIA
恩，眼熟的两种代糖阿斯巴甜什么的没在成分表里找到。但是有 artificial favors ，估计还是有代糖。

其实这类食物怕的不是不甜，比如有些低卡酸奶，加了代糖还不如不甜的那些好吃。。。
RqPS6rhmP3Nyn3Tm
2016-09-21 07:22:23 +08:00
@cnnblike 十三刀很便宜啊，我刚刚去吃了难吃到爆的铁板乌冬，九刀
Perry
2016-09-21 07:23:55 +08:00
去年冬天有过两个月喝 Soylent 瓶装代替早餐很方便，后来没有早课之后就不喝了。
Soylent 的 Protein, Carbs, Fat 匹配的还算合理， 150 磅左右的人 5 瓶 100g fat 属于正常的范围（ 150g 以上会嫌多），但是如果是要 bodybuilding 的话就另说了。
RqPS6rhmP3Nyn3Tm
2016-09-21 07:29:32 +08:00
@Perry 如果本来就瘦想胖的话是不是就不用在意 fat 了？
Perry
2016-09-21 07:51:52 +08:00
@BXIA 刚刚查了下数据 之前说的不太对 想增重的话建议比例是蛋白质 1-1.5 g/lb ，脂肪 0.5 g/lb ，碳水化合物 0.5-1 g/lb ，这样吃的话体脂会比较正常。
tvallday
2016-09-21 08:19:38 +08:00
超市买面包加汤，不要太便宜。要不就各种口味的 lasania 换着吃，冰箱里加热就行，总之抵到爆。
Henrybsbhp
2016-09-21 09:21:59 +08:00
这东西喝了会有饱腹感吗？
lsmgeb89
2016-09-21 10:06:25 +08:00
@zjgsamuel 有空就自己做，但忙了就只能学校吃。
wxhm1120
2016-09-21 10:21:51 +08:00
以前 吃一餐 怎么也要十几刀

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