多看看宇宙题材相关的纪录片，人才能意识到自己有多渺小。

貌似大多数 V2ER 们的精神压力都不小，我的自我解脱建议恰恰相反，仅供参考，不要去想太宏大的叙事，做好手里的每件小事，擦干净每个碗，收纳好每个杂乱的物件，获得每一个小小的成就感。

二百多年前，德国古典哲学创始人伊曼努尔·康德（ Immanuel Kant ）曾说过：“有两样东西，越是经常而持久地对它们进行反复思考，它们就越是使心灵充满常新而日益增长的惊赞和敬畏：我头上的星空和我心中的道德法则。”

听说相对论里讲啊，物体在移动方向的长度会变小，也就是你说的尺度啊他是可大可小的。你觉得大宇宙大，可能是因为你啊太慢了。

是的，所以某区长就是靠研究天文学来舒缓压力。

我琢磨着过十年，等娃上了高中，就去本地大学学习一下宇宙学。

我也研究过宇宙，这招对我有用，确实有助于放下纠结。

@levelworm 孙连城?

也有可能变成像我这样意识到自己做的事情根本就无所谓，然后不再有自己的人生追求

@kc12398 按这么说，应该是慢点好，快就变小了。

赤壁赋

@winxberg 这点确实，关键有快速结果反馈

@kc12398 尺缩效应，叫 ai 算了下，如果要观察到物体缩短 10%就需要达到 43%的光速。现实中不可能达到

也不需要那么麻烦，照照镜子就知道自己平凡
说到底就是一种认知

确实，没事多打网球🎾

想看，楼主能不能推荐一些高质量的？

不过我觉得本来心理压抑的人可能看了相关的纪录片也还是会压抑，比如我之前看过 netflix 的纪录片《 Countdown: Inspiration4 Mission to Space 》，当时看着还是挺受鼓舞的，但是最近看到川皇因为 Jared Isaacman 曾经给民主党政治人物捐过款所以撤销了他的 NASA 局长的提名我就有点开心不起来，尽管 Jared Isaacman 本人在 X 上还是很体面的给川普说了谢谢。

@levelworm 然而现实中的孙连城，因为作为长春话剧院院长违规给下面发放补贴被处分。。。
然后现在开始直播带货望远镜了

看多了我感觉会陷入虚无主义。

曾经我也这么想。不过，后来想到，「大」和「复杂」是两回事。一个生命相比一个星系，未必逊色多少。

假如只有地球上有生命，那么每个人都是宇宙中的一个星系。
假如其他地方也有生命，那么每个地球人仍然是独特的样本。

所以，用渺小、短暂来麻痹自己的意识，其实是一种逃避。我是不是太不近人情了。（囧

@sillydaddy 逃避虽然可耻但有用啊！有些事情就该扭头就逃跑，避免钻牛角尖。

这招对我没用，因为整个宇宙都是我创造的。

有什么请留言，本创神能救一个是一个😁

@wniming 我都油管上随便翻着看的