3 月龄的娃，想是不是要补充益生菌和 DHA,大家有什么想法和推荐吗

啊 两三天一次？？这得去医院问问

医院开的 AD 说是要吃到两岁、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、你这个两三天一次不正常吧

@dododook 感觉也是正常的，稍微时间长了点。体检医生也没说有什么问题。因为基本算奶粉喂，母乳是零食，攒肚。金黄大便没有问题。好像是母乳喂的大便次数会频繁点，一天 1 次或者 2 次都有。

宝宝身高体重正常，排便有没有哭闹？两三天一次不一定是便秘。

另外益生菌补不好会破坏宝宝原有的肠道菌群，其次益生菌对于治疗便秘的效果证据不足，不推荐。

按医生建议，不然你会招来一堆广告。益生菌的作用一直有争议的，国家出了 14 株《婴幼儿食品的菌株名单》自己查下。dha 看看奶粉成分，一般里面也都有，妈妈多吃深海鱼和坚果母乳里也有。
我宝宝也是 3 个月。

1 、益生菌补不了母亲身体拥有的益生菌。 如果母亲健康，胃口好。 要多吃母乳，多传递口腔细菌给娃。
母亲母乳少，就想办法吃产奶的食材，这样才能更好的传承肠道细菌。

2 、DHA 啥的，也不是健康喂养的核心。 现在要开始学习，如何更好的喂养，通过食物获得营养。 补剂又培养不了饮食习惯。

3 、也就维生素 D 需要补。 也要多晒太阳，多户外。

4 、配方奶可以选一选，把多种微量元素补上。

我连维生素 ad 都没吃 , 准备后面去检查 缺啥补啥吧

只吃维生素 D ，而且打算吃终身。

益生菌感觉是无效的。
目前只吃 AD+晒太阳，后续考虑补铁和钙，DHA 看情况。

听儿保医生的

婴幼儿, 吃好点, 食物丰富点. 补剂其实这个阶段不需要.

感谢各位的分享，养娃确实是容易焦虑。益生菌在正常情况下没必要加，我家买的奶粉是 A2 紫白金，DHA 含量和益生元添加应该算一般，应该也满足了基本需求。

大便不正常 直接看医生，别问

益生菌是营销概念，什么菌是有益的，什么菌是有害的 目前还无明确公认的定论。

@dododook 2-3 天一次属于正常范围，之前特意问过医生

体重身高正常，就听医生建议吃 AD 就行了，其他的别乱吃乱补，六月龄体检会抽血检查看身体缺不缺钙什么的，到时候再听医生建议

2-3 天一次大便，只要时间规律，大便形态正常，那就是正常范围，如果出现便稀或者便秘要及时去医院，医院大概率会给开益生菌，不要自己瞎吃。
DHA 一般奶粉的量就够了，不需要额外补充。
真正要补的是维 AD ，多晒太阳

大便次数什么的，每个宝宝状态不一样，我家的母乳喂养三月龄前便便一直有奶瓣，当初也是很担忧，去医院医生说只要宝宝身体发育的都正常，没有明显不适症状就行。现在六个多月了，啥都正常了，就是上次体检有点缺钙，听医生建议买了钙片补充了。

你看看奶粉成分表，根本不需要你额外补。偶尔吃几顿母乳，比什么都好。

不要相信任何媒体针对婴儿的任何焦虑制造宣传，想想你我小时候什么条件不也健健康康长大。ps：制造焦虑火葬一户口本