chrome 强制 V3 后，大家用什么替代一些不支持 V3 的插件？

代理目前换了 Zero Omega ，广告拦截 uBlodk Origin Lite 也能满足需求。但是似乎 IDM 的浏览器下载插件也要被 BAN 了，这个有什么好的解决办法吗？目前我是暂停了 chrome 的更新，但他一直提示让我更新，看着很不美观。