请教 Macbook 电池最大容量掉很块的问题

事情是这样的，我从同事那里收了一台成色很新的 Macbook Air M1 2020 。 机器是 2023 年 10 月买的，2025 年 3 月我从他那里收的，当时拿到手电池循环 15 次，最大容量 96%。他说用得很少很少，从 15 次循环来看，确实没怎么用。但是最大容量却只有 96%了。。。

我拿到手用了一个多月，就偶尔晚上处理下文档之类的，现在循环 18 次，但是最大容量只有 91%了！！！ 他之前使用一直使用苹果原装 20w 充电头+原装 1.5 米电源线。 我使用的小米 65w 氮化镓充电器（用了几年的充电器，按理说这款充电器质量上乘）+原装 1.5M 电源线。

主要请教下为何循环次数这么少，但是最大容量掉这么多呢？有种说法是长期不用，电池长期处于亏电状态导致的，我也不懂，特来请教。