压力山大，不做程序员有什么谋生出路呢

工作近 10 年了，还是菜鸡，一直在写业务接口，最近去医院，检查慢性前列腺炎，还有点轻度抑郁，医生还给开了抗抑郁药物。
现在每天工作压力山大，尝试换工作基本都是外包，加班更加厉害，薪资也一般般，甚至不如这里。
农村出身，手停口停，虽然现在无房无车，有些许存款，想换个行业，但是没有没有别的一技之长，为人处事方面也比较欠缺，即使不干程序员，别的行业基本很难找到这么高的工资了，也没有裸辞的勇气，每天过的都很煎熬。
希望各位成功的 v2er 给一些建议？