该去哪里找专门修脚的地方？

等指甲长（ zhang ）长（长），直到不再嵌入肉里。再剪的时候留长一点即可

哈哈，第一人称视角，其实，自己用几次也就会了，直接去医院

甲沟炎，要垫棉花

居民小区附近应该都有这种洗脚按摩的店啊。
直接进去问有没有修脚师傅的就可以了。
而且能开在小区附近，都是比较正规的。

另外你脚趾甲往肉里扎这个问题，网上有个方法，把棉签上的棉花扯下来，捻成细条，晚上泡脚等指甲变软的时候，塞到两侧的指甲缝里面，每天换一次，一周左右指甲就长出肉外面了。
以后剪指甲不要贴着肉剪干净，剪平就行了。

说可能说不清楚，抖音小红书上都有图片和视频解释。

我就是这种嵌甲，现在剪指甲都不剪圆弧，就剪个平的。

不推荐去修脚店。临时应付一下的话可以。
或者说以前没问题只是这一次被外力砸到了导致的，那么可以去修脚店。

如果是一直都是这样，长长了就会嵌肉里。或者已经甲盖一边已经弯曲成 👉 ╮ 这种形状向下长了。
那么推荐去医院矫正，拉直甲板或者做侧甲根封闭。如果医生给你说拔甲你就换一家医院。
整形外会好一些，普外可能直接简单粗暴和你说拔甲。

可以自己剪 我每次自己剪之前都是先泡脚 把指甲泡软了后从中间开始往两边剪个口 然后一下撕掉 也可以去澡堂找修脚师傅修一下 他们有工具

门口看看。。

你应该去的是医院，而不是修脚店。

上海的话，可以推荐一家靠谱的店

我买过填充垫，感觉有点用

狠一点，买个像钳子一样的修脚剪刀，往里面剪。然后把里面的指甲拽上来。我 2 个月修一次。

之前是在郑远元修，现在学会自己修了

@learnshare #1 我就是这个解决办法，确实有用，副作用是袜子坏的快

@sunmacarenas 就是在上海，有没有推荐的？

@wroyal #6 别撕掉，撕掉的口子更锋利还有尖刺，一定要用指甲剪修剪到跟

那必须首推郑远元啊

指甲长到肉里面是甲沟炎，要去的地方是医院而不是修脚店。指甲别剪得太狠了，不然肉会慢慢往上生长导致指甲嵌入到肉里面。

郑远元

1. 清理干净
2. 塞医用棉花，垫高指甲
3. 长一段时间，让指甲长的高于肉

这个我有经验，洗完澡趁指甲软的时候用普通的指甲钳剪，从中间开始剪，然后用手往两边撕，能直接撕到底，把嵌到肉里面的指甲撕出来