iOS 有办法冻结 app 吗？

iOS 没有这么麻烦，不用放着不管就是了，不会增加耗电

@Akey 这个锁住之后后台和推送都锁了吗？那是不是有这个 app 就不用关后台刷新了。

感觉在 iPhone 存储空间中开启写在未使用的 App 是你要的效果，但是有时候突然要用某个 app ，网络又不好，是真的着急啊。

ios 就不需要冻结，你不打开它，它也不耗电，除非它有后台任务，比如健康、gps 或者 vpn 这些。非要再激进一点，你就打开自动卸载 app ，长时间不打开，系统就把它卸载了。要用的时候点一下图标就行了。

@bao3
我不打开，但是别的 app 摇一摇，会把他打开弹广告。

把它隐藏掉 下载一个隐藏的

把通知关了, 和没装 app 一样

cape 这个软件看看

楼上很多对 iOS 机制过分自信的，实际上不打开 iOS 应用，也是有方法后台运行的。

比如切换 Wi-Fi 和 数据网络的时候，有些 app ，比如 阿里巴巴的那些就可以把自己拉起来，在后台发信息给服务器。

禁止后台刷新不会禁止这种行为。

@terence4444
上面有人说的 cape 和 cloak 这种利用屏幕时间的能限制这些 app 吗？

@SkywalkerJi 我觉得不能，限制屏幕时间和后台拉起可能不是一回事。

断了那些 app 的网不知道行不行

可以试试 Cape (原名 Cloak). 被隐藏的 app 在系统看来就像被卸载了一样。没有推送消息，无法进行任何后台活动。

@eternityz 这个玩意有内购啊看着

禁用后台刷新，关闭 APP 消息推送就行了

之前用过 cloak ，效果和安卓的冰箱/小黑屋啥的几乎没差，建议楼主试试看能不能达到自己想要的效果。